Descubra As Dicas e Estratégias Poderosas Para Se Manter 100% Focado e com Isso Aumentar Sua Performance e Resultados
CONFIRA ABAIXO TUDO O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER NESTE E-BOOK:
- A psicologia de permanecer focado;
- O que a ciência tem a dizer sobre concentração e aumento do foco;
- O que é o Princípio de Pareto e como usá-lo;
- Como definir metas que o mantenham no caminho certo;
- E muito mais...
Desde a revolução industrial, tornou-se padrão que a jornada de trabalho durasse 8 horas por dia.
Usando esse número, a pessoa em média passará 90.000 horas ou 1/3 de sua vida trabalhando. É uma quantidade chocante de tempo para trabalhar.
Ainda sim, outros relatórios mostram que a pessoa que trabalha em escritório é produtivo apenas cerca de 3h por dia. Tanto do ponto de vista do empregador quando do empregado, isso é extremamente preocupante.
Se você pudesse ser mais produtivo, não teria que trabalhar tanto e os empregadores não teriam que procurar outras pessoas para ocupar o seu lugar.
Manter o foco vai lhe ajudar a ter maior performance, mais resultados e mais momentos de sensação de “dever cumprido”.
Por que é tão difícil manter o foco?
Se você já teve algum emprego, sabe exatamente por que é difícil manter o foco na era atual. Parece que o mundo em que vivemos é mais barulhento e mais perturbador do que nunca. Há barulho constante, seja de um colega de trabalho ou da buzina de um carro, ou até os vizinhos gritando pela manhã
Ao mesmo tempo, esta pandemia pós-covid deixou todo mundo estressado. Como consequência, parece quase impossível permanecer focado 8h por dias.
Para piorar as coisas, a era moderna está inundada de dispositivos móveis e aparelhos digitais. Embora esses aparelhos sejam certamente muito úteis, eles são uma grande perda de tempo e sugadores da sua atenção.
Com base em um estudo realizado entre 2014 e 2021, o adulto brasileiro gasta em média 3h e 54 minutos no telefone por dia. Mais ainda, esses estudos relatam que o uso do telefone aumenta durante o expediente de trabalho, ao contrário dos fins de semana.
Esses fatos nos mostra que os telefones celulares representam uma ameaça real à nossa capacidade de foco e concentração.
Entre o mundo agitado e o bipe constante do celular no bolso, pode parecer impossível manter o foco durante o dia. Embora certamente seja um desafio manter o foco neste mundo tão barulhento e distraído.
É por isso que criamos um e-book informativo e extremamente poderoso para lhe ajudar a manter o foco na era moderna. com a ajuda deste guia, você aprenderá como manter o foco e potencializar suas performance e resultados.
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Para garantir que as estratégias tragam resultados, é necessário aplicar todos os ensinamentos conforme o recomendado. Os resultados podem variar e dependem unicamente de cada pessoa em colocar em prática as estratégias aprendidas. Lembre-se que cada um tem sua individualidade, experiência e rotinas, não compare seu resultado com o de outros e siga dando o seu melhor todos os dias. A chave para ter resultados e sucesso é a consistência.
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